La Barra del Centro es el trozo de arrecife que emerge aproximadamente en medio de la playa de Las Canteras, a 250 metros de la orilla y a la altura de la Peña la Vieja. Se sitúa entre sus hermanas mayores: hacia el este, la Barra Grande; y hacia el oeste, la Barra Amarilla o de La Cícer. De ambas la separan las bocas de la Barra (un término muy nuestro).

La Barra del Centro tiene unos 70 metros de largo y es la más alejada de la orilla, a unos 250 metros.

Su aislamiento y el constante embate de las olas hacen que sea la menos visitada por los bañistas.

Quien la haya visitado se sorprende por sus rajones —refugio de las últimas morenas de Las Canteras— y por como bate el mar en su lado exterior.

Contemplar la inmensidad de la bahía de El Confital desde la Barra del Centro es un espectáculo inolvidable.

Su composición geológica, como la de las demás, es de arenisca compactada tras un proceso de millones de años de cambios en el nivel del mar y en la temperatura de la Tierra, moldeada durante siglos por el oleaje y los vientos. No se utilizó para extraer piedras de arenisca.

Llegar a la Barra del Centro —siempre con el mar en muy buen estado y con medios de flotación adecuados— y subir a ella es una experiencia muy gratificante.