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Consejos para los bañistas ante posibles lesiones medulares por una mala zambullida

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El Hospital Nacional de Parapléjicos, junto con la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF), la Federación Nacional ASPAYM (Federación de Asociaciones de Lesionados Medulares y Grandes Discapacitados Físicos), Cruz Roja y la Real Federación Española de Salvamento y Socorrismo, insiste una vez más en la importancia de la prudencia como la medida preventiva más eficaz para evitar consecuencias indeseables, como una lesión medular.

Por ello, lanzan un verano más la campaña “Con cabeza sí, de cabeza no” para prevenir las lesiones medulares, especialmente las tetraplejias, causadas por zambullidas incorrectas.

Según el último balance de la Dirección Médica del Hospital Nacional de Parapléjicos, el año pasado se registraron 7 ingresos debido a zambullidas incorrectas con resultado de tetraplejia. Todos los afectados eran varones de entre 15 y 44 años, con una media de 32 años.

Prevención y precaución: pautas a seguir:

Por todo ello, se insta a seguir estas cinco precauciones para evitar lesiones medulares por zambullida:

  1. Conocer la profundidad: Nunca hay que zambullirse en aguas cuya profundidad se desconozca. Siempre se debe asegurar de que el agua sea lo suficientemente profunda para evitar el contacto con el fondo.

  2. Hacer una entrada cauta: Ingresar al agua con los pies primero la primera vez. Esto permitirá evaluar la profundidad y la presencia de objetos sumergidos.

  3. Mantener una supervisión adecuada: Los niños y adolescentes deben estar siempre supervisados por un adulto responsable cuando practiquen actividades acuáticas.

  4. Evitar el alcohol: El consumo de alcohol reduce la capacidad de juicio y aumenta el riesgo de tomar decisiones peligrosas.

  5. Señalización y educación: En piscinas y zonas de agua públicas, asegurarse de que haya señalización clara sobre las áreas seguras para zambullirse y educar a todos los participantes sobre los riesgos.

Qué hacer en caso de accidente:  

En caso de una lesión por zambullida, las entidades señalan que es crucial actuar rápidamente y:

  • No mover al lesionado: La movilización incorrecta puede agravar la lesión. Mantenga a la persona quieta y en la posición en que fue encontrada.

  • Llamar a los servicios de emergencia: Solicite ayuda médica de inmediato.

  • Mantener la calma: Asegure al lesionado hasta que llegue la asistencia profesional.

Este llamamiento subraya la importancia de la prevención y la educación en la seguridad acuática, destacando que unas simples medidas de precaución pueden marcar la diferencia entre un verano seguro y una tragedia evitable. Nota de prensa

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