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Lo más odiado por un niño que disfruta a tope de la playa es tener que “hacer la digestión” tras almorzar.
Esas – más o menos- dos horas (tiempo establecido generación tras generación) de espera para volver al agua a cualquier joven player@ se le hacen eternas.
L@s chiquillos de Las Canteras, por la mañana no salíamos del agua hasta la hora de comer. Después de almorzar era «sagrado» hacer la digestión reglamentaria de 2 horas o más, y sobre las 4:30 -5 de la tarde volvíamos al segundo turno de playa y mar.
¿Ya puedo, ya puedo? le preguntábamos una y otra vez a nuestros progenitores mientras esperábamos agazapados del sol debajo de la sombrilla. Cuando llegaba el si ¡ ya puedes ! corríamos sin tino a darnos el esperado chapuzón.
Pero, ¿ es realmente necesario esperar ese tiempo para meterse en el agua después de comer para evitar el corte de digestión ?. La respuesta es si, es una precaución acertada. Los medicos dicen que es recomendable esperar un tiempo tras comer, sobre todo tras una copiosa comida. Cuando es una comida ligera, los sanitarios hablan de que se puede entrar al agua, siempre despacio, en una hora (más o menos).
Es peor -mucho menos recomendable- tirarse al agua de golpe tras haber estado tomando el sol o haciendo deporte.
Lo que conocemos como “corte de digestión” en realidad es una hidrocución: un shock termo-diferencial que provoca la pérdida de la conciencia del bañista ante un contacto brusco de la piel y vías respiratorias superiores con el agua fría.
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